这样戴口罩，才能防住肺炎！快转发给你关心的人

　　随着全国新型肺炎确诊人数越来越多，戴口罩的人也越来越多。

　　口罩是当前预防呼吸道传染病最有效的方法之一，正确佩戴能有效阻挡病毒进入人体。

　　戴对口罩才能防住病毒，戴错口罩约等于没戴口罩!

　　口罩应该怎么选?正确的戴口罩方式是什么呢?看了以下文章你就知道了。

口罩怎么选?

　　常见的口罩有以下几种：普通棉布口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95型口罩。

　　1、普通棉布口罩

　　它的材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。

　　2、一次性口罩(医用外科口罩)

　　能在一定程度上预防呼吸道感染，无法防霾。

　　医用外科口罩有三层，从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。

　　舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。

　　购买时要注意，应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。

　　3、N95型口罩

　　能有效预防呼吸道感染，可以防霾。

　　N95型口罩是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指，在 NIOSH 标准规定的检测条件下，过滤效率达到 95%。

　　N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

　　N95型口罩的**特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染，飞沫的大小为直径1至5微米。

　　如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩就够了。

　　如果会接触疑似呼吸道感染的病人，一定要佩戴N95型口罩。

最正确的戴口罩方式是什么?

　　口罩戴错的话，真的约等于没戴，病毒有可能会偷偷溜进呼吸道，戴口罩的正确方法是什么呢?

　　戴口罩需要注意这几点：

　　1、戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

　　2、分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外;金属条一段端是口罩的上方。

　　3、**不要用手去挤压口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒的。

　　4、一定要尽量使口罩与面部有良好的密合。

　　简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。

一次戴两个口罩更好吗?

　　很多人觉得，口罩戴越多层，防护病毒和细菌的效果就会越好。

　　其实多戴口罩是没必要的。

　　因为，口罩的防护效果主要看口罩的材质，和口罩的薄厚关系不大。

　　当然，如果实在想想戴两层，也不怕呼吸憋闷的话，也可以戴两层。

　　总而言之，正规合格的医用外科口罩和N95口罩，戴一层就足够了。

口罩多久需要换一次?

　　目前，国外包括WHO(世界卫生组织)对N95口罩的**佩戴时间一直没有明确结论，我国也尚无对口罩的使用时间作出相关规定。

　　有专业人士对N95医用防护口罩防护效率及佩戴时间做了相关研究，结果显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然保持在95%以上，呼吸阻力变化不大，佩戴3天过滤效率会降低至94.7%。

　　疫情面前，再谨慎也不为过，湖南省疾控中心专家表示，以下情况下，口罩**及时更换：

　　呼吸阻抗明显增加时;

　　口罩有破损或损坏时;

　　口罩与面部无法密合时;

　　口罩受污染时(如染有血渍或飞沫等异物);

　　曾使用于病房或与病患接触后(因为该口罩已被污染);

　　连续使用 4 个小时或口罩潮湿后。

用过的口罩如何处理?

　　据人民日报发布的关于口罩使用的信息，如果是健康的普通民众，使用过的口罩并不一定要用开水烫、焚烧或剪掉，只要用完及时丢垃圾桶别放包里或衣服口袋里就行。

　　但是，根据谨慎原则，从**限度保护公众和健康，专家也建议把用过的一次性口罩单独放在塑料袋等密封袋里，把密封袋投放在红色“有害垃圾”桶里。

　　如果是疑似被传染的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。

　　如果大家发现口罩涨价涨得太离谱，可拨打12315进行投诉举报。

　　本文信息来源：医学界呼吸频道、人民日报、生命时报、新民晚报、中国报道、澎湃新闻，仅做疫情防控信息分享用，如有侵权请联系我们。